어떤 준비를 해두지?
시간과 돈을 자신을 위해 자유롭게 사용할 수 있는 여러분들이라면, 지금까지는 마이 페이스로 지내 왔지만, 인생의 후반전에 접어들면, 우연한 순간에 「이대로 계속 내가 지낸다면, 노후는 어떻게 될까…」라고 불안해지는 일도 있을지도 모릅니다. 하지만 준비할 수 있는 것은 여러 가지가 있습니다. 이번에는, 즐겁게 자신의 노후를 살기 위해서, 준비할 수 있는 것 파이낸셜 플래너에게 들었습니다.
실제 모아무개씨의 현황,
'싱글노후족'이라는 말이 어색하게만 들리지 않는 요즘, 한국에서는 해마다 배우자 없이 혼자 사는 이른바 '싱글노후족'이 늘고 있습니다. 65세 이상의 고령자도 그 예외는 아닙니다.
65세 이상의 싱글노후인구는 증가하고 있다.
통계로 정리한 '올해의 고령사회백서'에 따르면 65세 이상의 싱글노후인구 은 증가추세에 있습니다.
65세 이상의 독신자는 남녀 모두 증가 경향에 있으며, 1980년에는 남성 약 19만 명, 여성 약 69만 명, 65세 이상 인구에서 차지하는 비율은 남성 4.3%, 여성 11.2%였지만, 2015년에는 남성 약 192만 명, 여성 약 400만 명, 65세 이상 인구에서 차지하는 비율은 남성 13.3%, 여성 21.1%이다.
데이터에 따르면 평생 미혼율이 높아지고 있음을 알 수 있습니다. 또 '나는 독신이 아니기 때문에 상관없다'고 생각하는 사람도 앞으로 이혼하거나 배우자를 떠나거나 하면 혼자가 될 가능성은 있습니다. 결코 남의 일이 아니라고 할 수 있습니다.
싱글노후인구의 리스크란?
젊었을 때는 파워풀하게 일하고, 편안한 혼자 사는 것을 즐길 수 있었을지도 모릅니다. 그러나 노후는, 질병이나 부상의 위험이 높아지는 것이나, 장래에는 일을 리타이어해 일할 수 없게 되는 것 등에서, 다양한 리스크에 직면할 가능성이 높아집니다.
막연한 노후 불안도 지금 당장 어떤 일이 일어날 수 있는지 알고 제대로 대응할 수 있도록 해 두면 안심입니다. 지금은 지자체의 제도나 민간의 서비스도 충실하고 있기 때문에, 만일의 경우에는 준비할 수 있도록 조금씩 준비를 시작해 봅시다.
안심하고 노후를 맞이하기 위한 준비 5선.
그럼 지금부터 한 분의 노후를 위해 준비해 두고 싶은 포인트를 구체적으로 살펴봅시다.
준비 1: 질병이나 부상의 입원에 대비한다.
의료 보험에 가입하는 등 질병이나 부상의 입원에 대비해 둡시다. 물론 이것은 노후에 한한 대비는 아니지만, 고령이 될수록 위험은 높아지기 때문에 확실히 생각해 둡시다.
준비 2: 신원보증인을 정해둔다.
입원이나 수술 시에는 일반적으로 신원 보증인이 요구되는 것입니다. 많은 병원에서 요구되는 경우가 많은 신원 보증인의 역할은 입원이나 수술의 비용을 연대 보증하는 것, 퇴원할 때의 신원 인수인이 되는 것, 사망했을 경우의 수속이나 짐을 인수하는 것 등입니다. 입원시의 보증인은 예치금(보증금)으로 대신하는 경우도 있습니다.
이것은 병원에 국한된 것이 아니라 고령자 시설 등에 입주할 때도 마찬가지입니다. 친족과의 관계가 양호한 경우는, 친족에게 부탁할 수 있겠지만, 「친족이 없다」 「친족과의 관계가 나빠, 부탁할 수 없다」 등의 경우도 있을지도 모릅니다. 최근에는 민간 신원 보증 회사가 많이 있습니다. 또, 사회 복지 협의회 중에는, 이에 준한 서비스를 실시하고 있는 케이스도 있습니다. 건강할 때 찾아 두면 만일의 경우에 안심이 됩니다.
준비 3: 물건을 줄인다.
집안에 물건이 넘쳐 있으면 매일 청소를 하는 것이 힘듭니다. 고령이 되어 체력이 없어지면 더욱 그럴 것이고, 자신이 죽은 후에는 유품 정리로 친족 등의 손을 귀찮게 할 수도 있습니다. 노후를 위해 조금씩 물건을 줄이고 깔끔하고 심플하게 사는 것을 추천합니다.
준비 4:지킴이 서비스를 이용한다.
고령의 한 분의 생활에서 가장 걱정스러운 것 중 하나는 급병으로 쓰러지거나 실내에서 부상을 입어 움직일 수 없게 되었을 때의 일입니다. 이러한 긴급 사태가 발생했을 때에 있으면 안심이 되는 것이, 경비 회사가 제공하고 있는 고령자 전용의 「지켜보기 서비스」입니다. 긴급 신고 기기의 비상 버튼을 눌렀을 때나 움직임을 감지하는 센서에 의해 일정 시간 동안 움직임이 없다고 판단될 때 경비원이 달려와 줍니다.
자치단체의 대부분은 비용을 보조하는 형태로, 65세 이상의 고령자가 몇 천원 정도의 부담으로 이용할 수 있는 보호 서비스를 준비하고 있습니다. 그 밖에도 도시락이나 유산균 음료를 전달하는 것으로 감시를 실시하는 서비스를 제공하고 있는 지자체도 있습니다. 자신이 살고 있는 지자체나 민간 서비스를 조사해 두면 좋을 것입니다.
준비 5: 자신의 저축이나 자산을 파악한다.
50대가 되면 자신이 가지고 있는 금융자산이나 기타 자산, 부채 등을 파악합시다. 연금과 지금의 자산으로는, 장래의 노후 자금이 부족하다고 느끼면, 그 외의 상품을 가입하는식으로 노후 자산 만들기를 검토합시다. 70대까지 일할 수 있는 체력 만들기도 중요하지만, 나이가 들면 일반적으로 수입은 줄어듭니다. 따라서 정년을 앞둔 50대는 노후자금을 모을 수 있는 마지막 기회라고 생각합시다.
노후를 더 즐기자. 교류의 장을 넓히기 위한 힌트 5선.
위에서 한 분의 노후를 안심하고 살기 위한 준비 방법을 알았습니다. 지금부터는 노후를 즐기면서 행복하게 살기 위한 힌트를 소개 해드리겠습니다.
힌트 1: 친구들과 교류한다.
함께 식사를 하거나 즐거운 시간을 공유할 수 있는 친구는 한 분의 노후에 빼놓을 수 없는 존재입니다. 또한 무슨 일이 있을 때는 서로 돕거나 상담을 받을 수도 있습니다. 같은 지역에 사는 친구들과 교류할 뿐만 아니라 연락이 끊기는 일이 잦아지고 있는 학창시절 동창들과도 다시 교류해 보는 것이 좋습니다. 지금은 SNS가 있기 때문에 떨어져 있는 친구들과도 소통하기 쉬운 시대입니다. SNS 로그인 여부에 따라 서로의 '안부 확인'을 할 수도 있습니다.
힌트 2: 배움이나 취미를 시작한다.
70대까지 다소의 일을 계속한다고 해도 젊었을 때에 비하면 자유로워지는 시간을 가질 수 있습니다. 바빴던 날들로부터 졸업하고, 자신이 좋아하는 일에 마음껏 열중할 수 있을지도 모릅니다. 정년 전부터 배우는 것이나 취미를 시작해 두고 정년 퇴직하면 더 집중하는 것도 좋을 것입니다. 자신과 같은 일에 관심이나 관심을 갖는 동료가 늘어나면, 커뮤니케이션의 고리도 넓어집니다. 취미나 특기를 다하는 것으로, 남에게 가르치는 방향으로 진행되어 수입으로 이어지는 경우도 있습니다.
힌트 3: 자원봉사를 한다.
자원봉사를 통해 수행하는 사회공헌은 일과는 또 다른 가치를 부여할 것입니다. 또한 자원봉사로 만나는 사람들은 다양한 경험과 배경을 가지고 있는 경우가 많기 때문에 자신의 시야를 넓히고 인간으로서 성장하는 계기를 마련해 주기도 합니다. 자원 봉사라고 해도 동네 자치회의 활동이나 아파트 이사회 간사, 시민 단체의 활동 등 여러 가지가 있습니다. 스포츠 자원봉사, 재해 부흥 자원봉사, 어린이를 지원하는 자원봉사, 국제 협력 자원봉사, 환경 자원봉사 등 많은 분야가 있습니다. 무상인 것 뿐만 아니라 유상인 것도 있습니다. 노후에 자원봉사를 한다면 어떤 분야가 좋을지 생각해 두는 것은 현재의 삶의 방식도 결실을 풍부하게 해줄지도 모릅니다.
힌트 4: 근력을 키운다.
고령이 되어 근력이 쇠약해지면 걷기가 귀찮아져서 외출할 기회가 줄어듭니다. 자신이 하고 싶었던 일을 누구에게 거리낌 없이 마음껏 즐기기 위해서도, 또, 삶의 보람이나 돈을 위해서 계속 일하기 위해서도, 50대 중부터 확실히 근력을 단련해 둡시다. 운동 습관이 없는 사람은 걷기 등 무리가 없는 것부터 조금씩 시작해 보면 좋을 것입니다.
힌트 5: 타인과의 커뮤니케이션을 익힌다.
항상 자신이 말하고 싶은 것을 잘 말하지 못하고, 사양해서는, 모처럼 사람과 교류해도 즐길 수 없고, 불만이나 스트레스가 쌓여 갈 뿐입니다. 그 반대로 일방적으로 자신의 의견을 밀고 있으면 다른 사람들로부터 멀어집니다. 그래서 중요한 것이, 「타인과의 커뮤니케이션」입니다. 상대방을 존중하고 배려하면서도 솔직하게 자신의 의견을 상대방에게 전달하는 커뮤니케이션 방법으로, 회사의 인재육성이나 사원 연수에서도 도입되고 있습니다. 노후를 맞이하기 전에 습관으로서 몸에 익혀 두면 한 분의 노후가 더 즐거운 것이 될 것입니다.